近日,“瑜悦身心,伽倍开心”教职工瑜伽工惠学堂圆满落幕。本次活动由bevictor伟德主办,教职工瑜伽协会承办,在南望山与未来城两校区联动开课。课程不设瑜伽基础门槛,只愿每一位参与者都能在专业引导下,开启属于自己的身心疗愈时光。

12节精品课程,在专业引导中疗愈身心
南望山校区、未来城两个校区各开设6节共计12节差异化课程,包括流瑜伽、颂钵疗愈、音乐疗愈、内观流瑜伽、HATHA瑜伽、VINSAN流动瑜伽等,由5位资深教练带领,兼顾身体舒展与心灵放松,适配教职工久坐办公的日常状态,实现“瑜悦身心”的初衷。






课堂之外,更有收获
12节课程的陪伴,不仅让教职工们掌握了基础的瑜伽与冥想技巧,缓解了久坐带来的身体疲劳,更激发大家对自我疗愈与健康运动的兴趣,助力养成持续运动的良好习惯。同时,工惠学堂也成为了教职工交流互动的新平台,增进了彼此的情谊,凝聚了协会的向心力,为校园营造出积极健康、和谐向上的文化氛围。